«БЕЗ БЕРГӘ БАРЫСЫН ДА БУЛДЫРАБЫЗ, ҺӘМ СӘЛАМӘТ ЯШӘҮ РӘВЕШЕ БЕЗГӘ ЯРДӘМ ИТӘЧӘК! Казан һәм Арча шәһәрләрендә
17 һәм 18 апрель көннәрендә Казанда һәм Арчада Президент грантлары Фонды ярдәме белән тормышка ашырыла торган, "Без бергә булдырабыз, һәм сәламәт яшәү рәвеше безгә ярдәм итәчәк!" проектында катнашучы әниләр һәм балалар өчен дәресләр узды.
Казанда хатын-кызлар Belly Dance нигезләрен өйрәнүне дәвам иттеләр, тренер түгәрәк функциональ тренировкалар үткәрде, диастазга тест узды, Корсакның аркылы мускулларын активлаштыру өчен Даос практикалары нигезләрен өйрәнде. Тай-Чи мастеры, Лин Бао укучысы Сәитова Инэссия Илфар кызы белән "Ян Стиле. 24 форма"сын укыттылар. Сәламәт туклану буенча дәрес кысаларында гамәлдәге спортчы, синхрон фигуралы шуу буенча РФ халыкара класслы спорт мастеры Павлова Олеся Михайловна энергетика чәйе турында сөйләде.
Психолог хатын-кызлар белән төркемле дәрес «Үз-үзеңне тотуның типик стратегияләрен ачыклау» дигән темага метафорик карталар ярдәмендә узды.
Параллель рәвештә балалар өчен дә дәресләр үткәрелде: нейрокоррекция элементлары белән разминка, «Күңелле стартлар» эстафетасы, "Зоопарк" бию уены, үзе турында дөрес күзаллауны формалаштыру, моториканы камилләштерү, үстерү максаты белән психолог белән "Мин кем?".
18 апрельдә Арчада да шулай ук әниләр һәм балалар өчен дәресләр программасы узды. Программада: хатын-кызлар өчен фитнес, партер гимнастикасы. Программада: "Татар биюе. Татар биюенең төп хәрәкәтләре. Парлап бию"; " Йога. Келәмдә тартылу"; «Көндәлек рационда җиләк-җимеш һәм яшелчә» темасына сәламәт туклану буенча лекция булды. Балалар психологы балалар белән "Обзывалки" дигән темага коррекция-үсеш бирүче дәрес үткәрде. Шулай ук "Пәрәвез" уенын да уйнадылар. Әлеге уен балаларны башка кешеләрнең кылган гамәлләре һәм аларның барлыкка килү сәбәпләре турында аңларга һәм аңларга этәрә. "Обзывалка" һәм "Һава шары" уеннары барышында балаларда эмоциональ киеренкелек һәм агрессия кимеде. Алар үз хисләрен контрольдә тота, башка балаларның җитешсезлекләренә карата сизгерлек күрсәтә алдылар.
