В Доме НКО прошло занятия по ЗОЖ «Лучший доктор – ты сам»

12 января 2023 года в Доме НКО Общественной палаты Татарстана прошло занятие по ЗОЖ «Лучший доктор – ты сам» на тему: «Канал Перикарда – охранная гвардия сосудов сердца и головного мозга». Занятия проходят в рамках проекта фонда Азамат «Мир онлайн» для лиц третьего возраста.

Участники занятия учились проводить профилактику состояния сердечно-сосудистой системы, изучали канал Перикарда, а также научились снимать боли в спине и позвоночнике, массируя рефлекторные зоны на стопе.