Древние практики йогов для мам, воспитывающих особенных детей
«Мы рядом», – слова поддержки, которые нужны каждому, но особенно их важно услышать мамам, которые воспитывают особенных детей. Вот уже, год сотрудники волонтёрского центра «БАРС» помогают родителям, в рамках проекта который реализуется при поддержки Фонда президентских грантов в Нижнекамске.
Древние практики йогов: хождение по гвоздям, битому стеклу и ножам, так родители сняли стресс и восстановили проблемные зоны личности. Специалист и психолог Татьяна Мухаматдинова работает в этой практики больше восьми лет, регулярно она помогает освободится от стресса женщинам, таким образом они восстанавливают резервы организма.
«Ежедневный контакт с ребенком, это отдача психических и физических сил, вплоть до их полного истощения», — говорит мама особенного ребенка Юля Ибрагимова.
Метод хождения по гвоздям применяется в йоге и помогает восстановить высокую работоспособность, повышает тонус организма, улучшает кровообращение, полезен при снятии стресса и восстановлении сна.
«Стеклохождение — один из способов преодоления страха, это отличный способ выйти за рамки своих ограничений, страхов и неуверенности, а при регулярной практике еще и путь к оздоровлению. Данная методика помогает восстановить все проблемные зоны личности: отношения в семье, успех в работе, взаимоотношения, обретение гармонии с окружающим миром», — сказала Татьяна Мухаматдинова.
